Kilimanjaro
By teoKilimanjaro 5895m, cel mai inalt varf de pe continentul african
From Wikipedia, the free encyclopedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Kilimanjaro
Vf. KILIMANJARO este situat în Parcul Naţional Kilimanjaro, la graniţa dintre Tanzania şi Kenya, are o altitudine de 5895m şi este cel mai înalt vârf al Africii. Ruta aleasă pentru atingerea vârfului este Ruta Marangu, unde în decursul a 6 zile se trece prin padurea tropicală, se ajunge în golul alpin cu vegetaţie specific ecuatoriană, de unde pe pamânt înghetat şi zapadă, se ajunge pe vârf.
Ascensiunea implică asumarea unei doze de risc, datorită naturii traseului şi pentru ca necesită un efort fizic deosebit şi echipament adecvat. După 4000m dificultăţile cresc, în principal din cauza aerului rarefiat, a presiunii atmosferice, a condiţiilor meteorologice (temperaturi scazute şi vânturi puternice), accesului în traseu şi duratei ascensiunii. De asemenea, efectele altitudinii asupra organismului pot varia de la dureri de cap, stare de vomă, oboseală excesivă, dificultăţi de respiraţie, insomnie, ameţeală şi/sau pierderea poftei de mancare. De aceea aclimatizarea este esenţială. Aceasta înseamnă adaptarea organismului la aerul rarefiat şi la presiunea atmosferică scazută (presiunea atmosferică pe vârf este 40% din presiunea atmosferică de la nivelul mării), prin ascensiuni în trepte la altitudine din ce în ce mai mare.









